Jeux de rôle pour encourager l’expression et l’empathie chez l’enfant
Quand le jeu devient un outil de communication et d’empathie. Des disputes qui dérapent à l’école, un enfant timide devant la maîtresse, ou un...
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gestion des émotions
Accompagner son ado dans la gestion de la pression des examens scolaires
Comprendre les sources de stress chez les adolescents avant les examens. À l’approche des examens scolaires, de nombreux adolescents ressentent une...
Comprendre l’impact des réseaux sociaux sur l’image de soi chez les adolescents
Quand les réseaux sociaux façonnent l'identité des adolescents. Snapchat, Instagram, TikTok. . Pour la majorité des adolescents, ces plateformes...
Aider son enfant à bien vivre la rentrée scolaire pour sa santé mentale
Pourquoi la rentrée scolaire affecte-t-elle la santé mentale des enfants ?. Le retour à l’école, c’est bien plus qu’une simple date sur le...
Gestion du stress chez l’enfant : méthodes simples pour les parents
Reconnaître les signaux de stress chez l’enfant : premiers repères utiles. De la maternelle au collège, le stress s’invite dans la vie des enfants,...
Faciliter l’adaptation à l’entrée en maternelle ou primaire
Pourquoi l'adaptation à la première rentrée est un enjeu clé ?. Qu'il s'agisse de la toute première rentrée en maternelle ou du grand saut en...
Accompagner les émotions des enfants : outils concrets pour les parents
Comprendre l'importance de l'accompagnement émotionnel chez les enfants. Le monde émotionnel des enfants est riche, mouvant et parfois déroutant,...
Favoriser la communication non violente en famille : mode d’emploi
Comprendre la communication non violente (CNV) en famille : un premier pas. Vivre ensemble, c’est inévitablement se confronter à des...
Accompagner un enfant lors d’un changement d’école : étapes clés
Comprendre les enjeux d’un changement d’école pour l’enfant. Qu’il s’agisse d’un déménagement, d’un passage en classe spécialisée ou d’un choix...
Encourager la créativité chez les ados : activités et idées concrètes à tester
Pourquoi la créativité est essentielle à l’adolescence ?. Chez les adolescents, la créativité n’est pas qu’une compétence artistique : c’est une...
Gérer la pression scolaire sans stresser toute la famille
Comprendre les origines de la pression scolaire : un enjeu collectif. La pression scolaire s’invite dans le quotidien de nombreuses familles, peu...
Gérer les premières séparations de bébé : astuces pour un moment en douceur
Comprendre le défi des premières séparations : un cap essentiel pour toute la famille. Voir son bébé découvrir le monde sans soi, même pour...