Gérer la jalousie entre parent et enfant : comment éviter les comparaisons
Il arrive parfois, dans la vie de famille, que naissent des sentiments de rivalité ou d’injustice, non seulement entre frères et sœurs mais aussi...
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gestion des émotions
Favoriser l’empathie chez les enfants : exercices simples à adopter
Pourquoi l’empathie est essentielle dès l’enfance ?. Développer l’empathie chez l’enfant n’est pas seulement un “plus” pour faciliter sa vie...
Résoudre les petits mensonges chez l’enfant : dialogue, compréhension et solutions
Pourquoi les enfants mentent-ils ? Poser le cadre avant d’agir. Face à un « Ce n’est pas moi ! » alors que tout désigne votre enfant où une...
Lutter contre le harcèlement scolaire : conseils pour les parents
Comprendre le harcèlement scolaire : pourquoi il faut agir vite et avec justesse. Le harcèlement scolaire n’épargne aucun établissement, aucune...
Accompagner son enfant dans la gestion de la frustration : outils concrets pour parents
Pourquoi la frustration est une étape clé du développement. Le sentiment de frustration est universel, inévitable et… utile ! Dès le plus jeune...
Aider son adolescent à gérer les changements corporels et l’image de soi
Les mutations de l’adolescence : pourquoi c’est parfois si déstabilisant ?. De la puberté à la fin du lycée, l’adolescence s’accompagne de...
Aborder les sujets sensibles avec ses enfants : astuces pour un dialogue ouvert
Créer un climat de confiance dès le plus jeune âge. Dans beaucoup de familles, certaines thématiques semblent taboues : sexualité, séparation,...
Soutenir un ado hypersensible : astuces pour comprendre et accompagner au quotidien
Reconnaître l’hypersensibilité à l’adolescence : une réalité souvent invisible. L’hypersensibilité attire de plus en plus l’attention dans notre...
Jeux de rôle pour encourager l’expression et l’empathie chez l’enfant
Quand le jeu devient un outil de communication et d’empathie. Des disputes qui dérapent à l’école, un enfant timide devant la maîtresse, ou un...
Accompagner son ado dans la gestion de la pression des examens scolaires
Comprendre les sources de stress chez les adolescents avant les examens. À l’approche des examens scolaires, de nombreux adolescents ressentent une...
Comprendre l’impact des réseaux sociaux sur l’image de soi chez les adolescents
Quand les réseaux sociaux façonnent l'identité des adolescents. Snapchat, Instagram, TikTok. . Pour la majorité des adolescents, ces plateformes...
Aider son enfant à bien vivre la rentrée scolaire pour sa santé mentale
Pourquoi la rentrée scolaire affecte-t-elle la santé mentale des enfants ?. Le retour à l’école, c’est bien plus qu’une simple date sur le...