Favoriser le bien-être émotionnel chez l’enfant pendant une hospitalisation
Entrer à l’hôpital bouleverse le quotidien d’un enfant et déstabilise parfois toute la famille. Entre les soins, la séparation et l’incertitude,...
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gestion des émotions
Aider son enfant à gérer la compétition à l’école : conseils pour préserver la confiance en soi
À l’école, la compétition s’invite tôt, des classes de maternelle jusqu’au lycée. Les enfants se comparent, cherchent à être « premiers »,...
Reconnaître et gérer les premiers signes de troubles alimentaires chez l’enfant
Perte d’appétit soudaine, rituels autour de la nourriture, obsession pour le poids… Certains comportements peuvent inquiéter les parents. Les...
Soutenir un ado après une rupture amoureuse : conseils concrets pour les parents
Voir son adolescent souffrir d'une rupture sentimentale bouleverse, déroute et inquiète. Même sans minimiser l’intensité de ces premières peines,...
Gérer les peurs scolaires chez les enfants : outils pratiques pour les parents
L'école peut être source de découvertes, de rencontres et de plaisir, mais elle réveille aussi chez certains enfants des peurs intenses. Peur de...
Comprendre les émotions à l’adolescence : clés pour des échanges bienveillants
L'adolescence bouleverse aussi bien les jeunes que leur entourage. Difficile parfois de trouver le bon ton, d'apprivoiser des réactions intenses...
Accompagner un adolescent face au harcèlement scolaire : identifier, agir, soutenir
L'adolescence est un moment charnière, parfois synonyme de tempête intérieure pour les jeunes. Le harcèlement scolaire bouleverse non seulement...
Surmonter la timidité à l’adolescence : outils pratiques et témoignages
L’adolescence bouscule les émotions, la confiance en soi et la place dans le groupe. Beaucoup de jeunes se sentent “timides”, alors qu’ils...
Aider son ado à surmonter un échec scolaire ou personnel
Voir son adolescent vaciller après un échec est une épreuve pour toute la famille. Qu'il s'agisse d'une mauvaise note, d'un redoublement ou d'une...
Aider son ado à gérer la pression sociale à l’école et en dehors
À l’adolescence, le regard des autres devient central. Entre la quête d’appartenance, la peur du rejet et l’influence du groupe, la pression...
Gérer la jalousie entre parent et enfant : comment éviter les comparaisons
Il arrive parfois, dans la vie de famille, que naissent des sentiments de rivalité ou d’injustice, non seulement entre frères et sœurs mais aussi...
Favoriser l’empathie chez les enfants : exercices simples à adopter
Pourquoi l’empathie est essentielle dès l’enfance ?. Développer l’empathie chez l’enfant n’est pas seulement un “plus” pour faciliter sa vie...